질병 검색 결과
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마음의 뜨락/책 보는 뜨락

심장병 제대로 알면 건강이 보안다

2017. 1. 1. 12:53
마음의 뜨락/책 보는 뜨락

질병 무엇이든 물어보세요

질병 궁금증 무엇이든 물어보세요? 정지천 지음 / 중앙생활사 펴냄

2016. 12. 16. 11:25
운동/건강/다이어트

다이어트 시작전 비만은 얼마나 위험한가 알아보기.

다이어트 시작전 알고하자. 사람이면 누구나 아름답고, 균형 잡힌 몸매를 유지하고 싶을 것입니다. 몸무게가 많이 나간다고 모두 비만은 아니라는 것은 잘 알고 있을 것입니다. 대부분의 운동선수 특히 체급이 있는 선수는 급을 맞추기 위해서 일시적 과 체중이지 비만이 아니라는 것 입니다. “보통 여성은 체지방이 30%, 남성은 25%를 넘으면 비만” 이라고 전문가들은 말합니다. 비만을 잘 다스리는 것은 아름다운 몸매를 유지 하는 것 보다 모든 병의 근원이 되기에 더욱 더 신경을 써야 합니다. 비만으로 오는 질병은... 1. 반갑지 않은 단골손님 당뇨병 2. 콜레스테롤 수치 증가로 인한 고혈압 등 혈관질환 3. 과도한 체중으로 인한 관절염 4. 그 외 협심증, 폐질환, 간질환 외에도 많은 질병이 올 수 있다 합니..

2011. 10. 16. 18:44