'자기경영노하우' 태그의 글 목록

바이러스 폭풍의 시대(The Viral Storm)

바이러스 폭풍의 시대(The Viral Storm) 네이선 울프 지음 / 강주헌 옮김 / 김영사 펴냄 슬라이드쇼로 보기

2015. 7. 6. 04:00

왜 우리는 생각에 속을까

왜 우리는 생각에 속을까 크리스 페일리 지음 / 엄성수 옮김 / 인사이트뷰 펴냄 어떤 자극에 반복해 노출되면 그 자극을 좋아하게 된다는 이 단순 노출 효과는 그간 수백 건의 실험을 통해 입증되었다. 음악과 미술 작품에 대한 우리의 취향 역시 더 자주 듣고 볼수록 세련되어진다. 물론 너무 많이 듣고 보면 역효과가 날 수 있다. 또 어떤 주장을 반복해 들으면 그 주장이 옳다고 받아들일 가능성이 커진다. 그리고 심지어 어떤 사람의 이미지를 반복해 보다 보면 그 사람을 좋아하게 되기도 한다. 많은 독재자가 자신의 사진을 여기저기 내거는 것도 아마 그런 이유 때문인지도 모른다. 당신이 1920년대 시카고의 한 경찰관이라고 가정하자. 어느 날 당신은 일명 지미 ‘철학자’ 리카 라는 인물이, 경찰이 자기가 운영하는 ..

2015. 5. 28. 11:15

마음의 뜨락/한장으로 보는 책의 즐거움

섭식장애로부터 회복에 이르는 길(Eating Disorders) - 외글4

섭식장애로부터 회복에 이르는 길(Eating Disorders) 캐롤린 코스틴·그웬 그랩 지음 / 오지영 옮김 / 소울메이트 펴냄 변화를 위한 이유가 바뀌면 이는 동기에도 영향을 준다. 예를 들어 나아지고 싶은 이유가 친구나 사랑하는 사람을 당장 진정시키기 위해서라면 동기수준이 낮다. 만약 ‘아이를 낳고 싶다.’와 같이 자신이 더욱 매력적인 사람이 되기 위해서라면 동기수준은 매우 높다고 볼 수 있다. 동기와 동기수준은 각자 다르고, 시간이 흐름에 따라 동기는 변화한다. 회복과정에서 가장 도움이 되었던 점은 ‘섭식장애에서 회복한 사람과 치료과정을 함께 한 것’이다. 그렇다고 꼭 회복한 사람에게 치료를 받아야 한다는 것은 아니다. 전문가나 친구, 멘토와 같이 회복에 도움을 줄 누군가와 연결될 필요가 있다는 ..

2015. 3. 30. 22:42